Les ongles incarnés sont un problème qui peut être source d’inconfort et de douleur. En fait, selon des études, il s’agit de l’affection la plus fréquente des ongles de pied. Il est donc important de savoir comment l’éviter ou que faire en cas d’ongle incarné du pied. C’est pourquoi, dans cet article, nous vous donnons sept conseils pour l’éviter et le prévenir.
Comment prévenir les ongles incarnés ?
Tout d’abord, nous souhaitons vous expliquer comment améliorer votre routine de soins des ongles des pieds afin de prévenir les ongles incarnés. Cette affection provoque des douleurs, des gonflements et parfois des infections, il est donc préférable de l’éviter autant que possible.
1. Coupe correcte des ongles d’orteils
La première méthode pour prévenir les ongles incarnés consiste à les couper correctement, car une coupe irrégulière et négligente est l’une des causes les plus fréquentes des ongles incarnés.
Par conséquent, coupez toujours vos ongles en ligne droite, plutôt que d’en arrondir les bords. Si vous les laissez trop courts ou si vous arrondissez les bords, l’ongle de l’orteil risque de pousser dans la peau, ce qui se traduira par un ongle incarné d’orteil.
Si vous avez des difficultés à couper vos ongles d’orteils, envisagez de consulter un podiatre. Il pourra vous aider à effectuer la coupe correctement et vous donnera des conseils supplémentaires sur la façon de prendre soin de vos pieds.
2. Porter des chaussures appropriées
Un autre facteur souvent négligé dans les soins des ongles des pieds est l’importance de porter des chaussures adéquates. Des chaussures trop serrées ou trop lâches peuvent pousser les orteils l’un contre l’autre, provoquant une friction entre les orteils, ce qui peut entraîner l’apparition d’ongle incarné du pied.
Choisissez donc des chaussures qui vous vont bien, qui ont une large boîte à orteils et qui laissent suffisamment d’espace à vos orteils pour qu’ils puissent bouger librement. Évitez l’utilisation excessive de chaussures à talons hauts ou à bouts étroits.
3. Pratiquer une bonne hygiène des pieds
Il est essentiel de garder les pieds propres et secs pour éviter les ongles incarnés. L’humidité peut ramollir la peau et la rendre vulnérable, ce qui facilite la croissance de l’ongle dans la peau.
Par conséquent, séchez-vous toujours soigneusement les pieds après le bain et changez régulièrement de chaussettes et de chaussures pour éviter l’accumulation d’humidité. Si vous transpirez des pieds, utilisez un spray anti-transpirant ou du talc pour les garder au sec.
4. Ne pas se ronger les ongles des pieds.
Enfin, évitez de vous curer les ongles d’orteil, car cela peut endommager la peau environnante et augmenter le risque de développer des ongles incarnés. Cela peut également entraîner une infection si des bactéries pénètrent dans la plaie.
Si vous voyez une arête vive ou un morceau d’ongle qui s’enfonce dans la peau, utilisez un coupe-ongle propre et bien aiguisé pour le couper. N’utilisez pas vos doigts ou d’autres outils pour retirer l’ongle.
Comment traiter les ongles incarnés ?
Si vous avez souffert d’ongles incarnés, il est naturel de se demander ce que faire en cas d’ongles incarnés. Voici donc quelques-uns des traitements maison les plus courants et le moment où il faut consulter un professionnel.
1. Tremper les pieds
Un courant traitement de l’ongle incarné consiste à tremper les pieds dans de l’eau chaude. Cela peut aider à réduire l’inflammation et la douleur.
Pour de meilleurs résultats, ajoutez un peu de sel d’Epsom ou quelques gouttes d’huile d’arbre à thé à l’eau. Faites tremper vos pieds pendant 15 à 20 minutes. Faites-le plusieurs fois par jour jusqu’à ce que la douleur et le gonflement des ongles incarnés disparaissent.
2. La prise de médicaments en vente libre
Bien que cette option ne soit pas un traitement de l’ongle incarné à proprement parler, elle peut contribuer à réduire considérablement les symptômes pendant que vous cherchez une aide professionnelle. Vous pouvez donc prendre des analgésiques en vente libre.
Ces médicaments sont couramment utilisés pour soulager la douleur et l’inflammation et peuvent aider à atténuer l’inconfort associé aux ongles incarnés. Il est important de respecter la posologie indiquée sur l’étiquette et de consulter un professionnel de la santé si vous avez des questions sur la manière d’enlever un ongle incarné.
3. Consulter un podiatre
Si vous avez des ongles incarnés récurrents ou des douleurs et des gonflements importants, il est essentiel que vous consultiez un podiatre. Il peut vous fournir des soins et des traitements professionnels pour vous aider à gérer vos symptômes et à prévenir de futures afflictions. Dans les cas les plus graves, il peut recommander une intervention chirurgicale pour retirer une partie ou la totalité de l’ongle.
L’opération d’un ongle incarné du pied, également connue sous le nom d’avulsion partielle de l’ongle, est une intervention chirurgicale mineure pratiquée par un podiatre. Elle consiste généralement à insensibiliser la zone concernée à l’aide d’un anesthésique local avant d’enlever l’ongle. Une fois la zone insensibilisée, le podiatre utilise un outil spécial pour soulever délicatement le bord de l’ongle et retirer la partie concernée.
Une fois l’ongle retiré, la zone est nettoyée et un pansement est appliqué pour protéger l’ongle. L’intervention est généralement rapide et relativement indolore, et les patients peuvent généralement reprendre leurs activités normales au bout de quelques jours.
La plupart des personnes ressentent un soulagement significatif des symptômes de l’ongles incarné après l’intervention. Toutefois, il est important de continuer à prendre de bonnes habitudes de soin des ongles d’orteil afin d’éviter que l’affection ne réapparaisse.
En conclusion, les ongles incarnés peuvent être un problème douloureux et inconfortable pour les pieds, il est donc naturel de se demander comment enlever un ongle incarné. En suivant les conseils présentés ci-dessus, vous pouvez réduire le risque de développer un ongle incarné et soulager l’inconfort ou la douleur que vous pouvez ressentir. Toutefois, en cas de symptômes persistants ou graves, il est important de consulter un podiatre.
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